Cyfarwyddiadau manwl ar ddefnyddio cymorth cysgu llaw

Unwaith y byddwch chi'n deall bwriad dylunio'r cynnyrch, daw'r broses ddefnydd yn glir. Mae cymhorthion cysgu fel arfer wedi'u dylunio fel dyfeisiau cylch wedi'u gosod ar y pen. Eu swyddogaeth graidd yw lleddfu anhunedd trwy arweiniad sain a golau ac ymyrraeth tonnau ymennydd. Argymhellir codi tâl ar y ddyfais i o leiaf 60% cyn ei ddefnyddio.

 

Paratoi ar gyfer Gwisgo

Agorwch y clasp magnetig a llithro'r cylch i gefn eich pen, gan sicrhau bod y padiau electrod ar y ddwy glust yn gadarn yn erbyn eich croen. Addaswch y strap talcen fel y gallwch chi fewnosod dau fys; bydd rhy dynn yn achosi marciau pwysau, tra bydd rhy llac yn effeithio ar gaffael signal.

 

Gosodiadau Modd

Ar ôl cysylltu'r ddyfais trwy'r ap symudol, argymhellir dewis y modd clyfar i'w ddefnyddio -amser cyntaf. Bydd y system yn cyfateb yn awtomatig i gynllun triniaeth yn seiliedig ar-monitro tonnau ymennydd amser real. Gall defnyddwyr profiadol roi cynnig ar y modd ffocws (i'w ddefnyddio cyn gwaith) neu'r modd ymlacio dwfn (ar gyfer anhunedd difrifol). Mae cylch triniaeth o 7-10 diwrnod yn rhoi'r canlyniadau gorau.

 

Proses Defnydd

Ar ôl ei actifadu, bydd y ddyfais yn rhyddhau 3-5 munud o sŵn gwyn naturiol fel trawsnewidiad, ac yna cyfnod pwls ysgafn ar amledd penodol. Argymhellir gorwedd yn fflat gyda'ch llygaid ar gau wrth wisgo'r ddyfais. Gellir defnyddio gobennydd gwddf ewyn cof i wella cysur. Mae defnydd sengl nodweddiadol yn para 30 munud. Mae goglais ysgafn neu gosi ar groen y pen yn ystod y broses yn ymatebion biodrydanol arferol.

 

Postio-defnyddio cynnal a chadw

Ar ôl y driniaeth, glanhewch y padiau electrod gyda swab alcohol. Argymhellir golchi'r band pen silicon â dŵr unwaith yr wythnos. Pan na chaiff ei ddefnyddio am gyfnodau estynedig, storiwch y batri ar dâl o 50% i osgoi gor-ryddhau. Mae rhai modelau pen uchel yn cefnogi integreiddio â breichledau clyfar, gan gofnodi data ocsigen gwaed yn ystod y nos yn awtomatig i gynhyrchu adroddiadau ansawdd cwsg.